PUISSANTE
Les ateliers d’Anouk, “PUISSANTE”, vous permettent de prendre confiance en vous et d’avancer pleine de vitalité dans votre vie. Les outils proposés viennent principalement du chamanisme. Des pratiques ancestrales qui nous guident vers la reconnexion à nous-même et nous permettent de recevoir les messages et les intuitions de notre propre système de guidance intérieure.
Tarifs réduits x2 ateliers : 80 euros - places limitées
Animal ToTEM
- Atelier seul -
le vendredi 3 Mai à 20:00 chez Rita à Toulouse.
Billets échangeables, mais non-remboursables. Connaître notre animal totem nous reconnecte à notre sentiment de puissance intérieure, nous permet de mieux nous comprendre (forces, faiblesses, zones d'ombres), de mieux nous accepter (caractère, mode de vie, façon d’être) et de mettre en lumière nos dynamiques relationnelles (saines ou toxiques) afin de nous accompagner vers notre plein épanouissement. L'atelier comporte une introduction au chamanisme (explication, origines…), puis une partie théorique sur le voyage au tambour et enfin une partie expérimentale pour rencontrer votre animal totem.
Prix : 45 euros
Atelier vinyasa chamanique
Samedi 4 Mai 10:00 > 12:00
Billets échangeables, mais non-remboursables. Cet atelier de vinyasa yoga chamanique s’appuie sur la “roue de médecine”, un mandala représentant les 4 points cardinaux et dont chaque direction est associée à un grand thème, à une saison, à un animal et à un astre...
Un voyage qui vous aidera à éclairer votre chemin et avancer de manière plus sereine dans votre vie. La pratique de yoga termine avec un voyage au tambour dans “le monde d’en haut”, à la rencontre de vos guides.
Cet atelier de vinyasa yoga est dynamique, mais accessible à tous les niveaux de pratiques. Une pratique régulière du yoga est toutefois conseillée.
Prix : 55 euros
Prix x2 ateliers :
80 euros - places limitées
A propos d'Anouk :
Anouk est enseignante et formatrice en vinyasa yoga depuis plus de 10 ans. Elle est formée en yoga par Cat Cabira, Les Levanthal et Tina Lance à Bali, ainsi qu'aux pratiques chamaniques et énergétiques par Ana Forrest en Californie, Frederic Cherri en Nouvelle-Zélance et Beata Alfoldi à Salies-de-Béarn. Elle propose des vinyasa flows engageants et fluides, ainsi que des ateliers qui ouvrent la porte de "l'espace magique" et vous permettent de reconnecter à votre propre système de guidance intérieure. Invitée 4 fois consécutive au festival BLISS à Bordeaux, son dernier atelier: "Vinyasa Chamanique" a été l'atelier le plus rempli du festival.